ACTUALITÉ Réduction du stress par la pleine conscience M.B.S.R. - En présentiel à Besançon RÉSERVEZ VOTRE CYCLE M.B.S.R. EN PRÉSENTIEL Formation 8 semaines selon le protocole du Dr Jon Kabat-Zinn L’apprentissage de la pleine Retraites en silence, le temps d'un week-end - Ouvertes à tous Pratiquants initiés pour soutenir votre pratique avec le soutien du groupe ou débutants, venez vous ressourcer en découvrant les bienfaits En ligne ! Pratiquez la pleine conscience au fil de vos envies (le mardi, mercredi ou jeudi) Vous souhaitez vous offrir une pause, soutenir votre pratique, apprendre à cultiver de manière durable votre bien-être, réduire le stress Retraite en silence à l'Abbaye d'Acey - Pleine conscience et cœur éveillé - COMPLET RETRAITE EN SILENCE DE 6 JOURS - DU VENDREDI 26 FÉVRIER AU JEUDI 4 MARS 2021 Cultiver la pleine conscience Programmes MBSR - En distanciel RÉSERVEZ VOTRE CYCLE M.B.S.R. EN DISTANCIEL L’apprentissage de la pleine conscience a été formalisé, dans le cadre du soin, sous Ils vous en parlent Découvrez les témoignages de participants aux retraites en silence, aux cycles MBSR... "Natalie nous a dit 'la méditation c' est
